Effektiva kurser

Börja din utvecklingsresa idag med specialutvecklade kurser baserade på moderna terapimetoder och ny forskning.
Läs mer på kurshemsidan: https://jennyrappblifri.se där det även finns en blogg för psykisk hälsa och personlig utveckling
Se länkarna till kurserna nedanför:

KBT - Verktyg

Bättre självkänsla:

Stärk din självkänsla & inre trygghet

Klicka Här För Mer Information
escape-route-1941735_1920-500x375

Stresshantering:

Bli fri från stress

Klicka Här För Mer Information

Personlig utveckling:

Bli fri med viktiga insikter i psykologi

Klicka Här För Mer Information
ACT - Acceptans

HSP - Följ din inre visdom:

Hantera känslor, tankar och behov

Klicka Här För Mer Information
Positiv psykologi - Mål

Relationer och inre styrka:

Skapa livsbalans & nå din potential

Klicka Här För Mer Information
match-3267506_1280-500x375

Hantera utmattning:

Bli fri från utmattning & återfå kraft

Klicka Här För Mer Information
CFT - Medkänsla

Hantera svåra situationer & relationer

Under utveckling

Finn dina inre drivkrafter

Under utveckling

Nå dina mål och förändra din vardag

Under utveckling

Häng med och gör den viktigaste investeringen du kan göra i ditt liv - Den i dig själv!

Anmäl dig nedanför för att få hälsobaserad inspiration från bloggen:

Gratis inspiration finner du i hälsobloggen här:

Du hittar mer information på de stora bloggarna med tusentals inlägg: jennyrappblifri.se och den engelska bloggen  jennyrapp.com

Se bloggen